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허리 디스크 증상과 예방방법 허리 디스크 증상과 예방방법 허리 디스크는 우리 몸을 지탱하는 허리에서 발생하는 질환입니다. 디스크 탈출증이라고도 불리는 허리 디스크는 척추와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출한 상태를 말합니다. 디스크는 수분으로 이루어진 막으로 수핵을 감싸고 있으며 이러한 구조적 특징으로 외부 충격을 흡수하고 완충 역할을 담당하는데 막 안에 있는 수핵이 터져 흘러나오게 되면 신경을 압박하여 심한 통증이 느껴질 수 있습니다. 허리 디스크가 생기면 나타나는 증상으로는 요통입니다. 허리 주변 통증뿐 아니라 하지 신경이 척추에서 시작되기 때문에 터진 디스크가 어떤 신경을 압박하는지에 따라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목까지 통증과 저림이 생깁니다. 또한 통증이 생기는 부분과 연결된 주변 근육들이 약해지게 되며 기침이나 재채기.. 2023. 2. 4.
눈이 말해주는 건강 상태 눈이 말해주는 건강 상태 눈을 보면 전반적인 신체 건강에 대해서도 파악할 수 있습니다. 눈이 말해주는 건강 상태와 이런 눈을 보호하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째는 시력이 갑자기 안 좋아지는 경우입니다. 눈이나 뇌로의 혈류에 문제가 있는 경우 뇌졸중이나 편두통이 생길 수 있기 때문입니다. 두 번째는 그레이브스병 증상으로 눈이 튀어나오는 경우입니다. 그레이브스병은 갑상선 항진증의 대표적인 질환인데 갑상선이 너무 많은 호르몬을 분비하게 함으로써 시력 상실이나 눈이 튀어나오면서 갑상선종을 동반하는 경우입니다. 세 번째는 시력이 뿌옇거나 흐릿해지는 경우입니다. 이 같은 경우 당뇨병의 징후 일수 있는데 눈의 작은 혈관이 혈액과 다른 체액을 유출하는 경우입니다. 시야가 흐려지고 밤에 잘 보이지 않는 경우 .. 2023. 2. 3.
통풍 초기증상 알고 대응하기 통풍 초기증상 알고 대응하기 우리 몸은 다양한 물질을 생성하고 배출합니다. 그중 퓨린은 체내 필수 구성 성분으로 에너지로 사용된 후 대사과정에서 요산으로 변해 콩팥을 거쳐 소변으로 배출됩니다. 이 요산이 몸 밖으로 배출되지 않고 과도하게 축척되며 남아 통증을 일으키는 질환이 통풍입니다. 통풍은 바람만 스쳐도 아프다고 얘기할 만큼 관절 부위에 심한 통증을 유발하며 염증 반응이 일어나 대사질환이나 자가면역질환에 해당됩니다. 통풍이 있는 경우 대다수가 혈액 내 요산 농도가 높은 고요산혈증에 속하는데 이 요산 농도가 통풍 발생의 원인이라고 하며 가족력이 있다고 보고돼 유전과 가족력도 빼놓을 수 없는 원인으로 지목됩니다. 또한 고기와 술을 즐기는 현대인에게 발병 위험이 크며 건강보험심사평가원에 따르면 매년 통풍 .. 2023. 2. 3.
알츠하이머 초기 증상 및 예방 방법 알츠하이머 초기 증상 및 예방 방법 항상 건강에 관련된 일이라면 미리 예방하는 것이 바람직합니다. 그렇기에 초기 증상이 나타났을 때 바로 전문가를 찾아가 진단을 받는 것이 좋은데 이러한 부분에서 가장 중요하게 드러나는 질환 중 하나는 알츠하이머입니다. 알츠하이머는 또 다른 단어로 '치매'라고 불리는데 '치매'라는 단어는 차별적이고 부정적인 의미가 큽니다. '어리석을 치'와 '어리석을 매'라는 한자어를 우리 발음으로 읽어 사용되게 된 것입니다. 그렇기 때문에 치매는 정확하게는 알츠하이머라고 불러야 합니다. 요즘은 알츠하이머가 비교적 젊은 층에서도 많이 발생됩니다. 과거에는 '노망'이라 불리기도 하면서 노화 현상으로 생각하는 경우가 많았는데 여러 연구에 의해 뇌의 질병이나 손상으로 인해 생긴다고 밝혀졌습니다.. 2023. 2. 3.
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